Стоматология в Октябрьском

Люберецкий район, рп. Октябрьский, Спортивная д.1

+7 (925) 755-95-53

Время работы: Ежедневно с 10:00 до 20:00

Как проявляется и лечится опоясывающий герпес у взрослых?

Опоясывающий герпес, или герпес зостер, — вирусное заболевание, проявляющееся болезненными высыпаниями на коже, которое может ухудшить качество жизни. Оно возникает из-за реактивации вируса ветряной оспы, оставшегося в организме после перенесенной инфекции. В статье рассмотрим проявления опоясывающего герпеса у взрослых, его симптомы, возможные осложнения, а также методы диагностики и лечения. Эти знания помогут читателям распознать заболевание и обратиться за медицинской помощью, что повысит шансы на быстрое выздоровление.

Симптомы при опоясывающем герпесе

Опоясывающий герпес, или герпес зостер, проявляется у взрослых болезненными высыпаниями, обычно на одной стороне тела. Заболевание возникает из-за реактивации вируса ветряной оспы, который остается в организме после инфекции. Симптомы начинаются с жжения и зуда, затем появляются пузырьки с жидкостью.

Лечение включает противовирусные средства, такие как ацикловир, которые сокращают продолжительность болезни и риск осложнений. Обезболивающие препараты также помогают облегчить дискомфорт. Важно обратиться к врачу при первых признаках заболевания, чтобы избежать серьезных последствий, например, постгерпетической невралгии.

Профилактика, включая вакцинацию, снижает вероятность развития опоясывающего герпеса. Раннее распознавание симптомов и своевременное обращение за медицинской помощью улучшают результаты лечения и уменьшают риск осложнений.

Симптомы при опоясывающем герпесе

Опоясывающий герпес, вызванный вирусом Varicella-Zoster, проявляется в виде болезненных высыпаний, которые обычно локализуются на одной стороне тела. Эксперты отмечают, что первыми симптомами могут быть зуд, жжение и общая слабость, после чего появляются характерные пузырьки, заполненные жидкостью. Лечение включает антивирусные препараты, такие как ацикловир, которые наиболее эффективны при начале терапии в первые 72 часа после появления сыпи. Также рекомендуется применение обезболивающих средств для облегчения дискомфорта. Важно, чтобы пациенты соблюдали рекомендации врачей и не игнорировали симптомы, так как это может привести к осложнениям, особенно у людей с ослабленной иммунной системой. Профилактика включает вакцинацию против ветряной оспы, что может снизить риск развития опоясывающего герпеса в будущем.

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес или Herpes Zoster) - взгляд неврологаОпоясывающий лишай (опоясывающий герпес или Herpes Zoster) — взгляд невролога

Тактика лечения опоясывающего герпеса

Лечение опоясывающего герпеса направлено на облегчение симптомов, сокращение продолжительности заболевания и предотвращение возможных осложнений. Основные подходы к терапии включают использование противовирусных препаратов, обезболивающих средств и дополнительных методов, способствующих восстановлению.

Противовирусные препараты, такие как ацикловир, валацикловир и фамцикловир, являются основой лечения опоясывающего герпеса. Эти лекарства наиболее эффективны, если их начать принимать в первые 72 часа после появления высыпаний. Они помогают снизить интенсивность симптомов, ускоряют заживление пузырьков и уменьшают риск развития постгерпетической невралгии — осложнения, которое может проявляться длительными болями в области поражения даже после исчезновения высыпаний.

Обезболивание также играет важную роль в лечении. Для этого могут использоваться как безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, так и более сильные обезболивающие, назначаемые врачом. В некоторых случаях, особенно при выраженных болях, могут быть рекомендованы антидепрессанты или противосудорожные средства, которые помогают облегчить невралгическую боль.

Кроме того, важно поддерживать общее состояние организма. Рекомендуется соблюдать режим отдыха, правильно питаться и избегать стрессов, так как они могут усугубить течение заболевания. В некоторых случаях, особенно при тяжелых формах опоясывающего герпеса, может потребоваться госпитализация для более интенсивного лечения.

Физиотерапия и местные средства, такие как кремы с ацикловиром, могут быть полезны для уменьшения зуда и дискомфорта. Также стоит обратить внимание на гигиену кожи в области высыпаний, чтобы предотвратить вторичное инфицирование.

Важно помнить, что лечение опоясывающего герпеса должно проводиться под наблюдением врача, который сможет подобрать наиболее подходящие препараты и методы в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и тяжести заболевания.

Симптом Возможные осложнения Методы лечения
Появление характерной болезненной сыпи в виде полосы на коже (часто на туловище, но может быть и на лице, шее, конечностях) Невропатическая боль (постгерпетическая невралгия), энцефалит, менингит, пневмония, кератит (воспаление роговицы глаза), офтальмогерпес Противовирусные препараты (ацикловир, валацикловир, фамцикловир), обезболивающие (парацетамол, ибупрофен, в тяжелых случаях – опиоиды), противозудные средства (кремы, мази), кортикостероиды (в некоторых случаях)
Жжение, покалывание, онемение в пораженной области до появления сыпи Поражение внутренних органов (в зависимости от локализации сыпи)
Лихорадка, слабость, головная боль Сепсис (в редких случаях)
Чувствительность кожи к прикосновениям Рубцевание кожи
Пузырьки, заполненные жидкостью, которые со временем лопаются и образуют корочки Инфекции вторичной бактериальной флоры

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о опоясывающем герпесе у взрослых:

  1. Причина возникновения: Опоясывающий герпес вызывается реактивацией вируса ветряной оспы (Varicella-Zoster Virus), который остается в организме после перенесенной ветряной оспы. Вирус может активироваться в зрелом возрасте, особенно при ослаблении иммунной системы, стрессе или заболеваниях.

  2. Симптомы и проявления: Опоясывающий герпес обычно начинается с зуда, жжения или покалывания в области, где позже появится сыпь. Через несколько дней возникают болезненные пузырьки, которые могут располагаться вдоль нервных путей. Сыпь чаще всего появляется на одной стороне тела, что и дало название заболеванию («опоясывающий»).

  3. Лечение и профилактика: Лечение опоясывающего герпеса включает противовирусные препараты, такие как ацикловир, которые наиболее эффективны, если их начать принимать в первые 72 часа после появления сыпи. Вакцинация против ветряной оспы и вакцины против опоясывающего герпеса (например, Zostavax или Shingrix) могут помочь снизить риск развития заболевания у взрослых, особенно у пожилых людей.

Опоясывающий герпес: симптомы и лечение у взрослых. Препараты и мазь от опоясывающего лишаяОпоясывающий герпес: симптомы и лечение у взрослых. Препараты и мазь от опоясывающего лишая

Читайте далее

Опоясывающий герпес, или герпес зостер, — вирусное заболевание, возникающее при активации вируса ветряной оспы, который остается в организме после перенесенной инфекции. Оно проявляется болезненными высыпаниями и невралгическими болями, что снижает качество жизни пациентов. В статье рассмотрим основные симптомы опоясывающего герпеса и методы его лечения, что поможет читателям распознать заболевание и обратиться за медицинской помощью.

Опоясывающий герпес проявляется разнообразными симптомами, которые могут различаться по степени выраженности. На ранних стадиях пациенты ощущают зуд, жжение или покалывание в области будущих высыпаний. Эти предвестники могут появляться за несколько дней до характерных пузырьков.

Затем на коже возникают красные пятна, которые быстро превращаются в пузырьки с прозрачной жидкостью. Пузырьки могут сливаться, образуя более крупные образования. В течение нескольких дней они лопаются, образуя корочки, которые заживают. Высыпания обычно локализуются на одной стороне тела, следуя за нервными окончаниями.

Кроме кожных проявлений, опоясывающий герпес может сопровождаться интенсивной болью, как острой, так и хронической. Эта боль может сохраняться даже после заживления высыпаний, что называется постгерпетической невралгией. У некоторых пациентов наблюдаются головная боль, усталость и общее недомогание.

Лечение опоясывающего герпеса направлено на облегчение симптомов и ускорение заживления. Обычно применяются противовирусные препараты, такие как ацикловир, валацикловир и фамцикловир, наиболее эффективные при начале приема в первые дни после появления симптомов. Для уменьшения боли могут назначаться обезболивающие средства, а в некоторых случаях — кортикостероиды для снижения воспаления.

При первых признаках заболевания важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и назначения адекватного лечения. Это поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.

Опоясывающий герпес вызывает у взрослых множество вопросов и опасений. Люди описывают его проявления как болезненные высыпания, начинающиеся с зуда и жжения. Затем появляются пузырьки, которые вскоре покрываются корочками. Часто это состояние сопровождается слабостью и повышением температуры.

Многие отмечают, что опоясывающий герпес может возникнуть после стресса или ослабления иммунной системы. Лечение обычно включает противовирусные препараты, такие как ацикловир, которые сокращают продолжительность болезни и облегчают симптомы. Также используются обезболивающие средства для уменьшения дискомфорта. Важно обратиться к врачу при первых признаках, чтобы избежать осложнений, таких как постгерпетическая невралгия.

Привычки для праздника: как избежать похмелья?

Опоясывающий герпес, также известный как герпес зостер, представляет собой вирусное заболевание, вызванное реактивацией вируса ветряной оспы, который остается в организме после перенесенной инфекции. Это состояние может проявляться различными симптомами, включая болезненные высыпания и невралгические боли, что значительно ухудшает качество жизни пациентов. В данной статье мы рассмотрим основные симптомы опоясывающего герпеса, а также эффективные методы лечения, что поможет читателям своевременно распознать заболевание и обратиться за медицинской помощью. Информация, представленная в статье, будет полезна как для пациентов, так и для медицинских специалистов, стремящихся повысить свою осведомленность о данном заболевании.

Чтобы избежать похмелья, важно заранее подготовиться к празднику и следовать нескольким простым рекомендациям. Во-первых, стоит обратить внимание на выбор напитков. Предпочтение следует отдавать качественным алкогольным напиткам, так как они содержат меньше сивушных масел и других вредных веществ, способствующих похмелью. Кроме того, следует избегать смешивания различных видов алкоголя, так как это может усугубить состояние на утро.

Во-вторых, не стоит забывать о правильном питании перед употреблением алкоголя. Сытный ужин, богатый углеводами и белками, поможет замедлить всасывание алкоголя в кровь. Хорошими вариантами могут стать блюда из мяса, рыбы, а также гарниры из картофеля или круп. Также полезно употреблять закуски во время застолья, что поможет снизить нагрузку на организм.

Не менее важным аспектом является гидратация. Питьевая вода или безалкогольные напитки помогут предотвратить обезвоживание, которое часто является одной из причин похмелья. Рекомендуется чередовать алкогольные напитки с водой, чтобы поддерживать водный баланс.

Также стоит обратить внимание на количество выпитого алкоголя. Умеренность – ключ к успешному празднику без последствий. Лучше заранее установить для себя лимит и стараться его придерживаться. Если вы чувствуете, что достигли этого лимита, лучше остановиться и насладиться общением с друзьями.

Наконец, не забывайте о важности сна. После праздника полноценный отдых поможет организму восстановиться и справиться с последствиями алкогольного потребления. Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, вероятность похмелья значительно снизится, и вы сможете наслаждаться праздником без неприятных последствий.

🟢 Опоясывающий герпес🟢 Опоясывающий герпес

Отравление алкоголем: как облегчить похмелье?

Опоясывающий герпес, или герпес зостер, — вирусное заболевание, возникающее при активации вируса ветряной оспы, оставшегося в организме после инфекции. Оно проявляется болезненными высыпаниями и невралгическими болями, что снижает качество жизни. В этой статье рассмотрим ключевые симптомы опоясывающего герпеса и методы его лечения, что поможет читателям распознать заболевание и обратиться за медицинской помощью. Информация будет полезна как пациентам, так и медицинским работникам.

Отравление алкоголем проявляется симптомами, такими как головная боль, тошнота, рвота, сухость во рту и общее недомогание. Для облегчения похмелья следуйте нескольким рекомендациям. Восстановите водный баланс, употребляя много воды или изотонических напитков, чтобы избежать обезвоживания. Полезны также соки, особенно апельсиновый или яблочный, содержащие витамины и минералы.

Обратите внимание на рацион. Легкая пища, богатая углеводами, например, тосты или бананы, поможет восстановить уровень сахара в крови. Избегайте жирной и тяжелой пищи, так как она может усугубить состояние. Бульон или суп могут успокоить желудок и восстановить силы.

Прием витаминов группы B и C также может улучшить общее состояние, помогая организму справляться с последствиями алкогольной интоксикации.

Не забывайте о важности отдыха. Качественный сон поможет организму восстановиться. Если симптомы не проходят или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу.

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Опоясывающий герпес, также известный как герпес зостер, представляет собой вирусное заболевание, вызванное реактивацией вируса ветряной оспы, который остается в организме после перенесенной инфекции. Это состояние может проявляться различными симптомами, включая болезненные высыпания и невралгические боли, что значительно ухудшает качество жизни пациентов. В данной статье мы рассмотрим основные симптомы опоясывающего герпеса, а также эффективные методы лечения, что поможет читателям своевременно распознать заболевание и обратиться за медицинской помощью. Информация, представленная в статье, будет полезна как для пациентов, так и для медицинских специалистов, стремящихся повысить свою осведомленность о данном заболевании.

Поддержание красоты и здоровья изнутри является важным аспектом для сохранения активной молодости. В первую очередь, стоит обратить внимание на сбалансированное питание. Употребление разнообразных продуктов, богатых витаминами и минералами, способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Витамины группы B, витамин C, а также антиоксиданты, содержащиеся в свежих фруктах и овощах, играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи и предотвращении преждевременного старения.

Также важным элементом является регулярная физическая активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или занятия фитнесом, способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, положительно сказывается на состоянии кожи и общего тонуса организма. Физическая активность помогает снизить уровень стресса, который может негативно влиять на здоровье и внешний вид.

Не менее значимым является режим сна. Качественный сон восстанавливает силы, улучшает обмен веществ и способствует выработке гормонов, отвечающих за молодость и красоту. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки, а также следить за комфортом в спальне, создавая условия для полноценного отдыха.

Кроме того, стоит обратить внимание на гидратацию организма. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать баланс жидкости, улучшает обмен веществ и способствует выведению токсинов. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день, а также включать в рацион продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи.

Не забывайте о важности психоэмоционального состояния. Стресс и негативные эмоции могут оказывать разрушительное воздействие на организм, поэтому стоит уделять время для релаксации и занятий, приносящих удовольствие. Практики медитации, йога или просто прогулки на свежем воздухе помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Таким образом, для сохранения активной молодости необходимо комплексное внимание к своему здоровью: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, качественный сон, достаточное потребление воды и забота о психоэмоциональном состоянии. Все эти аспекты в совокупности помогут поддерживать здоровье и красоту на протяжении многих лет.

10 частых вопросов эндоскописту

Опоясывающий герпес — вирусная инфекция, возникающая при реактивации вируса ветряной оспы. После перенесенной ветряной оспы вирус остается в организме в неактивном состоянии и может вновь активироваться.

  1. Что такое опоясывающий герпес?
    Это вирусная инфекция, возникающая из-за реактивации вируса ветряной оспы.

  2. Каковы основные симптомы опоясывающего герпеса?
    Симптомы включают болезненные высыпания на коже вдоль нервных путей, зуд, жжение и невралгические боли. Возможны общее недомогание и повышение температуры.

  3. Как долго продолжается опоясывающий герпес?
    Симптомы сохраняются от 2 до 4 недель, но болевые ощущения могут длиться дольше, особенно у пожилых.

  4. Как передается опоясывающий герпес?
    Вирус не передается напрямую от человека к человеку, но может передаваться через контакт с высыпаниями у больного.

  5. Кто находится в группе риска?
    В группу риска входят пожилые люди и те с ослабленным иммунитетом.

  6. Как диагностируется опоясывающий герпес?
    Диагностика основана на клиническом осмотре и анализе симптомов, иногда требуется лабораторное исследование образцов из высыпаний.

  7. Как лечится опоясывающий герпес?
    Лечение включает противовирусные препараты, такие как ацикловир, и обезболивающие средства для облегчения болей.

  8. Можно ли предотвратить опоясывающий герпес?
    Вакцинация против ветряной оспы снижает риск развития опоясывающего герпеса. Существует также вакцина для людей старше 50 лет.

  9. Каковы возможные осложнения?
    Осложнения могут включать постгерпетическую невралгию, инфекции кожи и другие неврологические проблемы.

  10. Когда следует обратиться к врачу?
    Обратитесь к врачу при первых признаках заболевания, особенно при сильной боли, зуде или высыпаниях, для своевременного лечения и предотвращения осложнений.

Эти вопросы и ответы помогут лучше понять опоясывающий герпес и его влияние на здоровье, а также подчеркнут важность обращения за медицинской помощью.

Проблемы похмелья: почему оно наступает и что поможет справиться с последствиями алкогольной интоксикации

Опоясывающий герпес может вызывать значительные проблемы не только в физическом плане, но и в психологическом. При этом заболевании пациенты часто сталкиваются с сильными болями, которые могут сохраняться даже после исчезновения высыпаний. Это состояние, известное как постгерпетическая невралгия, может длиться месяцы или даже годы, значительно ухудшая качество жизни.

Важным аспектом является то, что опоясывающий герпес может возникнуть на фоне ослабленного иммунитета, что часто связано с различными факторами, такими как стресс, переутомление, хронические заболевания или даже употребление алкоголя. Алкоголь может ослаблять иммунную систему, что делает организм более уязвимым к инфекциям, включая вирус герпеса.

Чтобы справиться с последствиями алкогольной интоксикации, важно помнить о нескольких рекомендациях. Во-первых, необходимо обеспечить организму достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Вода, травяные чаи или специальные электролитные растворы помогут восстановить баланс жидкости и минеральных веществ.

Во-вторых, стоит обратить внимание на питание. Легкая пища, богатая витаминами и минералами, поможет организму быстрее восстановиться. Фрукты, овощи, нежирные белки и сложные углеводы будут способствовать улучшению самочувствия. Избегайте жирной и тяжелой пищи, которая может усугубить состояние.

Также полезно использовать препараты, содержащие витамины группы B и витамин C, которые поддерживают иммунную систему. В некоторых случаях могут быть рекомендованы противовоспалительные средства для облегчения болей и дискомфорта.

Не забывайте о важности отдыха и сна. Достаточное количество времени, проведенного в спокойной обстановке, поможет организму восстановить силы и справиться с последствиями алкогольной интоксикации.

Если же симптомы сохраняются или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Специалист сможет назначить необходимые анализы и подобрать адекватное лечение, чтобы предотвратить развитие осложнений, таких как опоясывающий герпес.

Читайте также

Опоясывающий герпес вызывает физическую и эмоциональную боль, поэтому важно понимать все аспекты этого недуга. Ранняя диагностика и адекватное лечение могут облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

Если у вас опоясывающий герпес, проконсультируйтесь с врачом. Специалист проведет обследования и предложит индивидуальную терапию, что поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Обратите внимание на профилактические меры, которые снижают вероятность повторной активации вируса: поддерживайте иммунную систему, ведите здоровый образ жизни, минимизируйте стресс и соблюдайте режим сна. Следите за состоянием и при первых признаках заболевания обращайтесь за медицинской помощью.

Знание симптомов и методов лечения опоясывающего герпеса поможет вам подготовиться к встрече с этим заболеванием и сохранить здоровье.

Профилактика опоясывающего герпеса

Профилактика опоясывающего герпеса включает в себя несколько ключевых аспектов, направленных на снижение риска заражения вирусом Varicella-Zoster, который вызывает это заболевание. Основные меры профилактики можно разделить на общие рекомендации и специфические методы.

1. Вакцинация. Одним из наиболее эффективных способов профилактики опоясывающего герпеса является вакцинация. Существуют две вакцины: вакцина против ветряной оспы и вакцина против опоясывающего герпеса. Вакцина против ветряной оспы рекомендуется для детей, а вакцина против опоясывающего герпеса (например, Zostavax) предназначена для взрослых старше 50 лет. Вакцинация помогает снизить риск развития заболевания и его осложнений.

2. Укрепление иммунной системы. Поскольку опоясывающий герпес чаще всего проявляется у людей с ослабленным иммунитетом, важно поддерживать здоровье иммунной системы. Это можно сделать с помощью сбалансированного питания, регулярной физической активности, достаточного количества сна и управления стрессом. Витамины и минералы, такие как витамин C, витамин D и цинк, также играют важную роль в поддержании иммунной функции.

3. Избегание стресса. Стресс является одним из факторов, способствующих активации вируса. Поэтому важно находить способы управления стрессом, такие как медитация, йога, занятия хобби или просто прогулки на свежем воздухе. Поддержание психоэмоционального равновесия может помочь снизить риск рецидивов.

4. Личная гигиена. Соблюдение правил личной гигиены также играет важную роль в профилактике. Это включает в себя регулярное мытье рук, особенно после контакта с людьми, у которых есть активные высыпания, а также избегание использования общих предметов личной гигиены, таких как полотенца или бритвы.

5. Избегание контакта с инфицированными. Если у вас есть знакомые или члены семьи с активными высыпаниями опоясывающего герпеса, старайтесь избегать тесного контакта с ними, особенно если у вас ослаблен иммунитет или вы не перенесли ветряную оспу в детстве.

6. Регулярные медицинские осмотры. Периодические медицинские осмотры помогут выявить возможные проблемы со здоровьем на ранних стадиях. Если у вас есть факторы риска, такие как хронические заболевания или ослабленный иммунитет, обсудите с врачом дополнительные меры профилактики.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск развития опоясывающего герпеса и его осложнений. Однако важно помнить, что даже при соблюдении всех мер предосторожности, полностью исключить возможность заражения невозможно, поэтому при первых признаках заболевания следует обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

Вопрос-ответ

Что такое опоясывающий герпес и как он проявляется?

Опоясывающий герпес, или герпес зостер, вызывается реактивацией вируса ветряной оспы, который остается в организме после перенесенной инфекции. Симптомы включают зуд, жжение и высыпания в виде пузырьков, которые обычно появляются на одной стороне тела, часто в области груди или живота. Эти высыпания могут сопровождаться болью и общим недомоганием.

Каковы основные методы лечения опоясывающего герпеса?

Лечение опоясывающего герпеса обычно включает противовирусные препараты, такие как ацикловир, которые помогают сократить продолжительность заболевания и уменьшить симптомы. Также могут быть назначены обезболивающие средства для облегчения боли и противовоспалительные препараты. Важно начать лечение как можно раньше, чтобы снизить риск осложнений.

Как можно предотвратить опоясывающий герпес?

Профилактика опоясывающего герпеса включает вакцинацию против ветряной оспы и герпеса зостер, особенно для людей старше 50 лет. Поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и управление стрессом, также может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск реактивации вируса.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу при первых симптомах. Опоясывающий герпес может проявляться в виде жжения, зуда или покраснения кожи. Раннее обращение к специалисту поможет начать лечение на ранней стадии и снизить риск осложнений.

СОВЕТ №2

Следите за состоянием иммунной системы. Укрепление иммунитета с помощью здорового питания, регулярных физических упражнений и достаточного сна может помочь предотвратить рецидивы опоясывающего герпеса.

СОВЕТ №3

Используйте противовирусные препараты. Врач может назначить противовирусные средства, такие как ацикловир, которые помогут сократить продолжительность заболевания и облегчить симптомы. Не забывайте следовать указаниям врача по дозировке и курсу лечения.

СОВЕТ №4

Избегайте стрессов и переутомления. Стресс может ослабить иммунную систему и спровоцировать рецидивы опоясывающего герпеса. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы поддерживать психоэмоциональное здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Похожее